黃芪泡水當茶喝 一次放幾克才好 (1/)

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黃芪素來有平價人參的美稱,就是因為它和人參一樣有補中益氣的功效,價格卻實惠得多。多喝黃芪確實有不少好處,但也不是絕對噠。

一次 黃芪 服用 可以 功效 黃芪配 效果 人參 長期 一起 更好

外行吃人參,內行泡黃芪

人參是大補元氣的藥物,而且價格不便宜,只有病人有虛脫、休克等緊急情況時中醫才樂意用點人參片。平時,自己還是喜歡泡點黃芪呵呵的,畢竟溫補不容易上火,入脾肺二經,潤物細無聲,還有以下幾大功效。

1.緩解夏困

夏天到了,很多人整天都無精打采、困倦氣短,這時候每天一杯黃芪生姜水,不僅能改善人的精神氣,還可以增強免疫力,預防感冒。

2.健脾益氣

黃芪對增強脾胃功能大有裨益,如果能加入一點價格稍微貴一點的黨參和白術,效果就更好了。

3.補氣止汗

大家都知道,氣虛的人虛胖還愛流汗。而黃芪和牡蠣、麻黃根等一起服用就可以起到益衛固表少出汗的作用。、

黃芪泡水一次放多少比較合適?

那么,黃芪泡水每次泡多少才合適,要吃多久?這j就要看你的健康情況和你進補的目的了。

普通氣虛、服用黃芪只是為了助氣行血、強身健體的話,每次黃芪用量在15g以下就夠了,具體分量可以從5g慢慢增加,到你喝完沒有上火,精神和體力卻能感覺到改善的用量,就是最佳用量。一般喝一個月左右就可以重新評估體質,看自己還有沒有必要繼續喝下去。

已經有明顯的氣虛癥狀,平日里會頭暈水腫,中醫一般給18-30g黃芪配伍。

氣虛嚴重,臨床檢查有臟器下垂、脫肛等情況則需要加大藥量,一般在30g以上。

此外,黃芪是溫補性中藥,拿捏好用量后,早上煎服或泡水當茶喝比較合適。

黃芪搭配什么泡水喝好?

一次 黃芪 服用 可以 功效 黃芪配 效果 人參 長期 一起 更好

黃芪配枸杞

枸杞是滋補強身的佳品,有延衰抗老的功效,所以又名“卻老子”。枸杞是肝腎同補的良藥,有滋補肝腎,強壯筋骨、蕎血明目、潤肺止咳等功效,尤其是對于男人而言,枸杞子更是不可多得的滋補良藥。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人,而且一定要長期堅持,才能見效。

泡黃芪的時候配些枸杞,效果更好。黃芪、枸杞是可以一起泡茶喝的,其做法是:

黃芪10片,枸杞1/2大匙。

1、將黃芪、枸杞用冷水開水稍沖洗;

2、將黃芪、枸杞放入保溫杯中用熱開水沖泡,蓋上杯蓋燜20分鐘即可。長期泡茶飲用,對氣血虛弱的人效果佳。

黃芪配西洋參

黃芪和西洋參同屬補氣藥,兩者功效相似,可以一起配伍使用,在日常生活中最常見的是黃芪片與西洋參片泡水,服用簡單方便。

黃芪有補氣固表之功,是一微溫的補而不膩常用補品。西洋參能補氣生津,能益心陰,是一名貴中藥材。兩者一起服用,能起到很好的補氣作用,尤其適合于體虛自汗之人長期服用。

一次 黃芪 服用 可以 功效 黃芪配 效果 人參 長期 一起 更好

黃芪配紅棗

黃芪配枸杞、紅棗效果更好,吃黃芪的時候再配些枸杞、紅棗,效果更好。枸杞性平,味甘,具有滋補肝腎、益精明目的功能。現代研究發現,枸杞內含甜菜堿、胡蘿卜素、玉蜀黍黃素、煙酸、維生素Bl、B2、C、鈣、磷、鐵、亞油酸及多種氨基酸。古代傳說如果長期服用枸杞子能壽逾百年,身輕體健,耳聰目明,枸杞因此深受歷代醫學和養生學家的推崇。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人,而且,一定要長期堅持,每天吃20克(大約一小把),才能見效。

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黃芪那么好,什么人都適合嗎?

是藥三分毒,再好的草藥,不對癥也可能“夭壽”。所以,身體本來已經很結實了,甚至有發燒、陽亢等熱證、胸腹滿悶、感冒發熱、孕產婦或處于生理期的人,清別湊黃芪這熱鬧。

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