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女性內分泌失調怎么辦 4款花茶幫助調理

2018-12-10 19:12:06  文章來源:互聯網

女性內分泌失調是很常見的癥狀,而引起這一癥狀的原因很多,包括日常生活中過度節食、長期熬夜、睡眠不充足等。當女性內分泌失調的時候,皮膚狀況就會受到影響,長痘痘、長斑、長皺紋都是內分泌失調的表現。

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女性內分泌失調4款花茶能調理

1、月季花茶

女性喝月季花茶活血化瘀、消腫止痛,還能幫助調理月經,改善內分泌失調所帶來的一些癥狀。另外,如果在經期出現痛經的女性,也可以適當地喝些月季花茶。

食用禁忌:雖然說女性喝月季花茶有不少好處,但是也要小心一些禁忌。尤其是具有血虛、血熱的女性,飲用月季花茶可能會加重癥狀。另外處于懷孕期間的女性,也不能飲用,否則可能誘發流產。

2、桂花決明子茶

桂花滋陰養肺、排毒養顏,決明子則具有明目提神的效果。兩種搭配在一起不僅功效廣泛,還能大大改善因為內分泌失調而出現的不良癥狀。

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食用禁忌:決明子性寒,因此脾胃虛寒的女性一次不能使用太多,另外決明子還可能引起過敏反應,因此過敏體質的女性也要謹慎飲用。

3、玫瑰紅茶

玫瑰花素來有美容養顏的功效,同時還能起到調理氣血、緩解抑郁、調經止痛的作用。因此女性常喝玫瑰紅茶可以幫助調節內分泌。

食用禁忌:玫瑰花因為其具有收斂的效果,因此便秘的患者不能飲用,否則可能會加重便秘的癥狀,另外虛火旺盛的女性以及孕婦也是不能飲用的。

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4、枸杞菊花茶

枸杞和菊花到位不僅可以調節女性氣血,幫助身體排毒以外,對內分泌的調理也有一定的效果。而且枸杞滋補腎臟,多喝還能輔助提高女性性功能。不過也因為如此,枸杞菊花茶一次不能喝過量,否則可能導致滋補過度。

食用禁忌:喝枸杞菊花茶,最好可以做到隨泡隨飲,千萬不要隔夜。如果是體熱的女性,最好不要加冰糖。另外菊花不管與哪些搭配,性質都偏寒,因此對于脾胃虛寒、陽虛體質的女性都最好謹慎飲用。還有要注意的一點就是,有過敏的女性,在喝枸杞菊花茶的時候,應該先嘗試飲用,在確定沒有問題的情況下再正常飲用。

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