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盲目補鈣易引發前列腺癌

2018-07-18 15:10:28  文章來源:互聯網

從小到大,我們一直在強調要補鈣,誠然,缺鈣會導致很多疾病,但是如果人們不是根據身體所需,合理補充適量鈣質,當人體攝入過多的鈣之后,新的麻煩就來了。每個人都在想著補鈣。然而,男人攝入的鈣過多,會導致前列腺癌。

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盲目補鈣易引發前列腺癌

研究的對象是服用五種奶制品的男人。研究人員發現,大量服用奶制品和乳品鈣增加了得前列腺癌的機率。其可能的解釋是,鈣可降低人體內維生素D的含量,而維生素D恰恰是保護前列腺的。

醫學專家說,維生素D作為一種激素可延緩包括前列腺癌在內的多種細胞的生長,并防止前列腺癌的惡化。

不過,值得一提的是鈣有助于防止骨質疏松癥。隨著年齡的增大,人的骨骼往往會變細。如果不能保持整體骨架的完整,人就容易骨折。而停止鈣的攝入就意味著可能遭遇類似的嚴重后果。面對過多攝鈣易患前列腺癌的可能,如何保持平衡的確讓人兩難。

專家們強調,他們的研究只是揭示鈣與前列腺癌的可能關聯,并非建議人們改變飲食方式。現在的觀點是,男人每天通過飲食和服用補鈣制品攝入約一千毫克的鈣。

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預防前列腺癌的食物

1、番茄

在番茄中有大量的胡蘿卜素,它可以幫助你的身體吸收到番茄內含有的一種腳番茄紅素的物質。經常食用可以有效的降低前列腺癌的患病幾率,可以達到兩成的降低率。

2、橘子

橘子中含有大量的維C,有研究就發現了,經常食用富含維生素C的食物,可以有效的降低男性患上前列腺癌。

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3、大豆

大豆內的異黃酮可以非常有效的延緩前列腺癌細胞的發育和生長,可以幫助前列腺癌的患者對生活重新燃起來希望!

4、香草冰激凌

吃香草冰激凌是一個既能治病又能解饞的不錯的選擇。這是因為香草冰激凌里有一種叫做硼的元素,體內的硼越多,前列腺癌的發病機會就越小。

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